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Bewegungstreff Laubenhof

von Begegnungszentrum Laubenhof

Bewegungstreffs werden regelmäßig über das ganze Jahr hinweg am

gleichen, gut erreichbaren Ort bei (fast) jedem Wetter durchgeführt. Es

werden keine sportlichen Anforderungen gestellt, Sportkleidung ist nicht

erforderlich.

Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos,

ohne Anmeldung und Mitgliedschaft. Im Zentrum der Bewegungstreffs stehen

alltagstaugliche Bewegungsübungen, auf die es in der zweiten

Lebenshälfte ankommt (Balance, Dehnung, Kraft,

Reaktionsgeschwindigkeit). Ca. 30 Minuten gemeinsame Bewegungsübungen im

Freien, angeleitet von geschulten Ehrenamtlichen sind der Kern der

Bewegungstreffs.Neben der Bewegung spielen der Aspekt der Geselligkeit

und die Möglichkeit, mit anderen Menschen in Kontakt kommen zu können

eine wichtige Rolle. Bei manchen Gruppen folgt im Anschluss an den

Bewegungstreff ein gemeinsamer Spaziergang oder ein Cafe-Besuch.

Sportart(en):Bewegungstreff
Anbieter:Begegnungszentrum Laubenhof
Zielgruppe:Ältere Menschen, Erwachsene
Übungsleiter(in):Gisela Gerschler / Reinhard Müller
Termine:Di, 10:00-11:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Dienstag, 30.08.2016, 10:00-11:00
  • Dienstag, 06.09.2016, 10:00-11:00
  • Dienstag, 13.09.2016, 10:00-11:00
  • Dienstag, 20.09.2016, 10:00-11:00
  • Dienstag, 27.09.2016, 10:00-11:00

Sportstätte

Generationenspielplatz Laubenhof

Stadtteil: Waldsee
Weismannstr. 3
79117 Freiburg



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