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Hatha-Yoga: Achtsames Üben, lebendiger Körper, wacher Geist

von Heinrich-Hansjakob-Haus

Die Teilnehmenden erlernen verschiedene Yogaübungen. Eine individuelle Anleitung ermöglicht, EInsicht in den eigenen Körper zu gewinnen, Verspannungen zu lösen. Auch der Atem kann neu erlebt werden. So können Yogaübungen heilend auf Körper und Geist wirken und zu einem besseren inneren Gleichgewicht beitragen.
Anmeldung erforderlich - Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme Socken, Decke, Sitzkissen

Sportart(en): Yoga
Anbieter: Heinrich-Hansjakob-Haus
Zielgruppe: Ältere Menschen
Kosten:

72,00€ für 11x

Übungsleiter(in): Olaf Greifzu ,Telefon: 0761-70 31 30
Termine: Do, 09:00-10:30
wöchentlich

Nächste Termine

  • Donnerstag, 25.01.2018, 09:00-10:30
  • Donnerstag, 01.02.2018, 09:00-10:30
  • Donnerstag, 08.02.2018, 09:00-10:30
  • Donnerstag, 15.02.2018, 09:00-10:30
  • Donnerstag, 22.02.2018, 09:00-10:30

Sportstätte

Seminarräume (Heinrich-Hansjakob-Haus)

Stadtteil: Wiehre
Talstr. 29
79102 Freiburg