Aroha ,

Aroha ist ein ausdauerbetontes Herz-Kreislauf-Training zu speziell komponierter Musik mit einfachen Schrittfolgen und Armbewegungen. Die ausdrucksstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen sind inspiriert aus dem Haka (Kampftanz der Maori) sowie Elemente aus Kung Fu und Tai Chi. Durch fließenden Bewegungen und Kraft führt es zu inneren Ausgeglichenheit und allgemeinem Wohlgefühl.
Kosten: Nichtmitglieder 24 €, Mitglieder des SV trainieren kostenfrei, 1x kostenlos schnuppern ebenso
Ort: UG der Schauinslandschule, Moosmattenstraße 16  79117 Freiburg
Mitzubringen: ein kleines Handtuch, Getränk, Turnschuhe können getragen werden, jedoch wird Aroha barfuß durchgeführt.
Menschen aller Altersgruppen können daran teilnehmen.