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athleticflow: HIIT meets Yoga

von Fit mit Kim undm Habeströhle

HIIT meets Yoga.

athleticflow ist ein brandneues konzept, das High Intensity Training mit Yoga Flows kombiniert. 

Im High-Intensity bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und trainieren optimal die Bauchmuskulatur. Volle Power, hoher Puls und optimal für Kraft und Ausdauer. In den Yoga Flows hingegen stärken wir unsere Flexibilität, legen den Fokus verstärkt auf innere Balance und konzentrieren uns dabei besonders auf die Atmung.

Die beiden Parts stehen in einem ständigen Wechsel - zwei Welten, die sich perfekt ergänzen. 

Sportart(en): Yoga
Anbieter: Fit mit Kim undm Habeströhle
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche 15-16 Jahre, Jugendliche 17-18 Jahre
Kosten:

Spendenbasis

Orientierung: 5€ Studis / 7€ All Others #investinyourhealth #investinyourself

Übungsleiter(in): Kim Erat ,E-Mail: fit.mit.kim@icloud.com
Termine: Di, 18:00-19:00
Sa, 09:00-10:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Dienstag, 21.09.2021, 18:00-19:00
  • Samstag, 25.09.2021, 09:00-10:00
  • Dienstag, 28.09.2021, 18:00-19:00
  • Samstag, 02.10.2021, 09:00-10:00
  • Dienstag, 05.10.2021, 18:00-19:00

Sportstätte

Bolzplatz Waldseestraße / Sternwaldwiese

Stadtteil: Wiehre
Waldseestraße / Sternwaldwiese
79117 Freiburg