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athleticflow: HIIT meets Yoga

von Fit mit Kim undm Habeströhle

HIIT meets Yoga

athleticflow ist ein brandneues konzept, das High Intensity Training mit Yoga Flows kombiniert. 

Im High-Intensity bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und trainieren optimal die Bauchmuskulatur. Volle Power, hoher Puls und optimal für Kraft und Ausdauer. In den Yoga Flows hingegen stärken wir unsere Flexibilität, legen den Fokus verstärkt auf innere Balance und konzentrieren uns dabei besonders auf die Atmung.

Die beiden Parts stehen in einem ständigen Wechsel - zwei Welten, die sich perfekt ergänzen. 

Sportart(en): Yoga
Anbieter: Fit mit Kim undm Habeströhle
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche 15-16 Jahre, Jugendliche 17-18 Jahre
Kosten:

Outdoor Training: Invest in your health
Drop In (Einzeltraining): 5 € Studis / 7 € All Others
Five In (5 Trainings): 25 € Studis & All Others
All In (ganzer Monat): 30 € Studis / 40 € All Others

Der Check-in mit Hansefit oder Urban Sports Club ist übrigens auch möglich!
Übungsleiter(in): Kim Erat ,E-Mail: fit.mit.kim@icloud.com
Termine: Di, 18:00-19:00
Sa, 09:00-10:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Samstag, 23.11.2024, 09:00-10:00
  • Dienstag, 26.11.2024, 18:00-19:00
  • Samstag, 30.11.2024, 09:00-10:00
  • Dienstag, 03.12.2024, 18:00-19:00
  • Samstag, 07.12.2024, 09:00-10:00

Sportstätte

Bolzplatz Waldseestraße / Sternwaldwiese

Stadtteil: Wiehre
Waldseestraße / Sternwaldwiese
79117 Freiburg



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