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Functional Training ,

von Sportverein Kappel e.V.

 

 

DAS Training für ambitionierte Menschen über 18 Jahren. Functional Fitness orientiert sich an der HIIT (High Intensity Interval Training) Methode. Die Teilnehmenden sollten die Komfortzone verlassen und an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit geführt werden.

Functional Fitness ist ein intensives und effektives Ganzkörpertraining, das gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beansprucht. Durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten oder Bewegungsstationen verbessern wir die Beweglichkeit, Ausdauer und die Kraft.

3x Probetraining ist kostenlos. Danach ist die Mitgliedschaft erforderlich.

 

 

Sportart(en): Fitness
Anbieter: Sportverein Kappel e.V.
Zielgruppe: Erwachsene
Übungsleiter(in): Ralph Meier ,E-Mail: functionaltraining@svkappel.de
Termine: Fr, 19:00-20:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Freitag, 24.05.2024, 19:00-20:00
  • Freitag, 31.05.2024, 19:00-20:00
  • Freitag, 07.06.2024, 19:00-20:00
  • Freitag, 14.06.2024, 19:00-20:00
  • Freitag, 21.06.2024, 19:00-20:00

Sportstätte

Schauinslandhalle Kappel

Stadtteil: Kappel
Moosmattenstr. 16
79117 Freiburg