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Hatha-/Vinyasa Yoga

von Yoga.goes.west - Birgit Biermann

In diesem Abendkurs liegt der Fokus auf sportlichem Hatha-/Vinyasa Yoga, um Kraft und Ausdauer aufzubauen, aber auch um Dehnung, um körperlich flexibel zu sein und auch zu bleiben. Jede 2 Wochen findet zusätzlich ein ca. 15-20 minütiges Faszientraining mit Faszienrollen statt.

Sportart(en): Yoga
Anbieter: Yoga.goes.west - Birgit Biermann
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene, Jugendliche 17-18 Jahre
Übungsleiter(in): Birgit Biermann ,mobil: 0171-656 47 45 ,E-Mail: yoga.goes.west@gmail.com
Termine: Mi, 19:00-20:15
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 27.11.2024, 20:00-21:15
  • Mittwoch, 04.12.2024, 20:00-21:15
  • Mittwoch, 11.12.2024, 20:00-21:15
  • Mittwoch, 18.12.2024, 20:00-21:15
  • Mittwoch, 25.12.2024, 20:00-21:15

Sportstätte

Fritz-Hüttinger Haus

Stadtteil: Mooswald
Am Hägle 1
79110 Freiburg



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