Joggen

Montags oder donnerstags, früher Abend, jede Woche (Auswahl von Tag und genauer Uhrzeit in Abstimmung mit den Interessenten). Treffpunkt: anfangs Kanonenplatz über dem Greifeneggschlössle, um auf dem einfachen Weg Richtung St. Ottilien einen Eindruck von der Fitness der Teilnehmer*innen zu bekommen. Später wechselnde Treffpunkte, weil es sehr verschiedene tolle Joggingstrecken gibt und Abwechslung motiviert. Dauer: zunächst nur 30 bis 45 Minuten reines Laufen bis das “Gruppenmittel” klar ist. Zielgruppe: ambitionierte Anfänger*innen.