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Kraft und Balance

von AWO-Begegnungsstätte Runzstraße

Stürze werden im Alter oft zu einer Abnahme des Selbstvertrauens. Daraus kann ein Teufelskreis aus Rückzug und zunehmender eingeschränkter Beweglichkeit entstehen. Viele Stürze können aber auch durch ein spezielles und regelmäßiges Training verhindert werden.

Sportart(en): Sturzprophylaxe / Kraft und Balance
Anbieter: AWO-Begegnungsstätte Runzstraße
Zielgruppe: Ältere Menschen
Kosten:

10 Termine = 27,00 €

Übungsleiter(in): Carola Schark ,Telefon: 0761-3 21 60
Termine: Mo, 15:00-16:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Montag, 27.05.2024, 15:00-16:00
  • Montag, 03.06.2024, 15:00-16:00
  • Montag, 10.06.2024, 15:00-16:00
  • Montag, 17.06.2024, 15:00-16:00
  • Montag, 24.06.2024, 15:00-16:00

Sportstätte

AWO-Begegnungsstätte Runzstraße

Stadtteil: Oberau
Runzstr. 77
79102 Freiburg