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Mach mit- bleib fit 50 + Morgengymnastik

von Mehrgenerationenhaus EBW Freiburg

Zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefinden wird in diesem fortlaufenden Kurs eine funktionale und abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik angeboten, die der gesundheitsfördernden Ausbildung aller Organsysteme dienen soll. Das Programm beinhaltet Ausdauer-, Dehn-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen, kleine Tänze sowie Bewegungsspiele mit und ohne Geräte. Abgerundet wird die Stunde mit verschiedenen Entspannungsübungen.

Sportart(en): Rhythmische Sportgymnastik
Anbieter: Mehrgenerationenhaus EBW Freiburg
Zielgruppe: Ältere Menschen
Übungsleiter(in): Sportlehrerin vom Sportverein Weingarten ,E-Mail: info.mgh@kath-freiburg-suedwest.de
Termine: Mi, 09:30-10:30
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 27.11.2024, 09:30-10:30
  • Mittwoch, 04.12.2024, 09:30-10:30
  • Mittwoch, 11.12.2024, 09:30-10:30
  • Mittwoch, 18.12.2024, 09:30-10:30
  • Mittwoch, 25.12.2024, 09:30-10:30

Sportstätte

Mehrgenerationenhaus EBW Freiburg

Stadtteil: Weingarten
Sulzburger Str. 18
79114 Freiburg



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