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Natürlich Bewegen

von Freiburger Waldseilgarten e.V.

Natürlich Bewegen

 

Natürliche Bewegungsmuster wiedererkennen & an den eigenen Grenzen ausprobieren

 

Natürlich Bewegen bietet die Gelegenheit, den eigenen Körper und seine Fähigkeiten wieder zu entdecken und neu zu formulieren. Es werden die grundlegenden Bewegungsarten wie Krabbeln, Aufstehen, Laufen, Springen und Balancieren erkundet. Im geschützten Rahmen können die Teilnehmenden ihre Körperwahrnehmung schulen, in die eigene Kraft spüren und Bewegungen aus dem Inneren heraus initiieren. Selbstvertrauen, Wohlfühlen im eigenen Körper und mit mehr Sicherheit und Selbstverständnis durch den Alltag gehen. Es gibt keine körperlichen Grundvoraussetzungen.

 

Angeleitet wird das Training von erfahrenen TrainerInnen: Dirk Schwed und Sophie Gürtler.

 

Einzel- und Gruppentraining möglich

Fragen und Anmeldung

Sophie Gürtler / 01573-1999533
sophie.guertler@waldseilgarten-freiburg.de

Sportart(en): Natursport
Anbieter: Freiburger Waldseilgarten e.V.
Zielgruppe: Ältere Menschen, Eltern/Kind, Erwachsene
Übungsleiter(in): Sophie Gürtler ,Telefon: 015731999533 ,E-Mail: sophie.guertler@waldseilgarten-freiburg.de
Termine: nach Vereinbarung (mo,di,mi,do,fr,sa)

Sportstätte

Freiburger Waldseilgarten Rieselfeld

Stadtteil: Rieselfeld
Kirschbaumweg/ im Mooswald / hinter Walddreieck
79111 Freiburg



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