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Qi Gong

von AWO-Begegnungsstätte Runzstraße

Qi Gong sind aus China stammende, für ältere Menschen in besonderem Maße geeignete Bewegungsformen. Qi Gong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die Besonderheit liegt darin, dass sie sowohl die körperliche als auch die geistig-seelische Ebene des Menschen anspricht. Sie kräftigt den Körper, reguliert Haltung und Atmung und ermöglicht bei Stress die Entfaltung innerer Ruhe und Entspannung.

Sportart(en): Qigong
Anbieter: AWO-Begegnungsstätte Runzstraße
Zielgruppe: Ältere Menschen
Kosten:

33,00 €

Übungsleiter(in): Rena Wiehe
Termine: Mi, 16:30-17:30
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 28.02.2024, 15:30-16:30
  • Mittwoch, 06.03.2024, 15:30-16:30
  • Mittwoch, 13.03.2024, 15:30-16:30
  • Mittwoch, 20.03.2024, 15:30-16:30
  • Mittwoch, 27.03.2024, 15:30-16:30

Sportstätte

AWO-Begegnungsstätte Runzstraße

Stadtteil: Oberau
Runzstr. 77
79102 Freiburg