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Rücken-Fitness-Kurs ,

von Turnverein Tiengen von 1928 e.V.

Kurs-Info:
Das Konzept ist nach § 20 SGB V, Absatz 1 bezuschussungsfähig und von den Krankenkassen anerkannt.

Trainingsinhale und Schwerpunkte:
Gezielte funktionelle Gymnastik sowie für die Stabilisierung der Wirbelsäule und Gelenke sowie zur Erhaltung und Optimierung der allgemeinen Beweglichkeit. Einsatz von zahlreichen verschiedenen Handgeräten.

Ziele:
Die Wirbelsäule als Teil eines Ganzkörperkonzeptes sehen.

Zielgruppe:
Alle, die ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, den Rücken stärken und gerne in der Gruppe arbeiten möchten - männlich/weiblich gemischt.

Teilnahmevoraussetzungen:
Der/die Teilnehmer/in sollte keine akuten und chronischen Rückenprobleme haben. Bitte vorher mit dem Arzt klären.

Sportart(en): Rücken- und Wirbelsäulentraining
Anbieter: Turnverein Tiengen von 1928 e.V.
Zielgruppe: Erwachsene
Übungsleiter(in): Gisela
Termine: Di, 19:00-20:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Dienstag, 03.03.2020, 19:00-20:00
  • Dienstag, 10.03.2020, 19:00-20:00
  • Dienstag, 17.03.2020, 19:00-20:00
  • Dienstag, 24.03.2020, 19:00-20:00
  • Dienstag, 31.03.2020, 19:00-20:00

Sportstätte

Markgrafenschule (Turnhalle)

Stadtteil: Tiengen
Maierbuckallee 4
79112 Freiburg