Stockkampf, Arnis, Kali, Escrima

Stockkampf zur Selbstverteidigung.

Selbstverteidigung, fängt beim Selbstbewußtsein an!

Wir trainieren auf der Grundlage, des Philippine Combat Arnis, Kali, Eskrima und Capoeira, zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.

Die Gruppe Paatmanapa (steht für Kampf und Bewegung) besteht seit 2010.

Wir trainieren: Freitag, 17 Uhr – 18.30 Uhr, und Samstag 15 Uhr bis 17 Uhr, im Dietenbachpark, Robert-Ruh-Weg.

Zu erreichen mit der Straßenbahn; Line 3 (Haid) Haltestelle Rohrgraben.

Während den Wintermonaten und bei schlechtem Wetter, sind wir Gast im Dojo des ASC Freiburg; Karlsruher Straße 52.

Eventuelle weitere Termine unter der Woche, werden beim Training ausgemacht!

Was wir so machen!

Wir trainieren mit dem Kurzstock und dem Langstock.

Banda y Banda – Kampf mit zwei Kurzstöcken.

Espada y Daga – Kampf mit Stock und Messer.

Sikaran Arnis – Fußtechniken mit Stocktechniken.

Peresean – Kampf mit Stock und Schild.

Freier Kampf – auch Vollkontakt mit entsprechendem Schutz.

Weshalb Stockkampf:

Stockkampf festigt die Persönlichkeit. Eigenschaften wie Verantwortung, Selbstbeherrschung, Gefasstheit und Besonnenheit. Weitblick, Charakterstärke, Entschlossenheit, Courage und Disziplin werden gefördert.

Entscheidungssicherheit, Durchsetzungsvermögen, Konzentration auf das Wesentliche. Ausdauer und Beweglichkeit, die eigenen Möglichkeiten und die Situation einschätzen zu können, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Intuition fördert das konstante Training. Das Gefühl für sich selbst und die Achtung für den Partner wird ausgebildet.

Beständig ausgeübt, bietet Stockkampf die Möglichkeit sich sicher zu bewegen. Alternativen zu eingefahrenen und übernommenen Handlungsweisen zu erkennen. „Nein“ zu sagen, zu wagen, sich der Auseinandersetzung zu entziehen, und die Angst vor der vermeintlichen Aussichtslosigkeit zu überwinden!

Sich zu behaupten wird im Training vermittelt. Ist es notwendig, sich selbst wie auch andere, vor tätlichen Angriffen und ohne überzogene Reaktionen zu schützen. Nicht durch eine solche zur Eskalation beizutragen!

Persönliche Sicherheit zu gewinnen. Zu wissen, Angriffen nicht hilflos ausgesetzt zu sein, ist im kontinuierlichen Training möglich!

Das Wissen sich im vielleicht eskalierenden Streit behaupten zu können, bietet die nötige Sicherheit. Die das persönliche Auftreten und die Ausstrahlung positiv beeinflusst.

Die Sicherheit, Herr der Lage zu sein, eine nicht alltägliche Situation zu beherrschen, auch eine eventuell eskalierende Situation noch unter Kontrolle zu haben, strahlt aus. So wie auch Unsicherheit und Angst wahrzunehmen sind.

Die Fähigkeit, ohne Drohung eine komplizierte Lage zu beherrschen, wirkt möglicherweise deeskalierend!