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TaiChi Chuan / Qigong / Fine Swing

von TaiChi-Schule Freiburg

TaiChi Chuan

(Tai – höchstes, Chi – Prinzip, Chuan – Faust)

Ist ein altes chinesisches Bewegungssystem das die Entwicklung der Lebensenergie im Inneren des Körpers fördert und daraus seine Dynamik zieht.
Die Bewegungsabläufe, die auch Selbstverteidigungstechniken darstellen, können unterstützend für die inneren und äußeren Prozesse im Leben sein.

Balance und Ausgeglichenheit

TaiChi ist für Menschen jeder Altersgruppe geeignet.

 

 

Qigong („Energie-Arbeit“)

ist Chinas 3000 Jahre altes System der Selbstheilung.
Äußere körperliche Bewegungen, sowie geistige und mentale Kraft bewegen den Fluss der Lebensenergie. Gesteigerte Lebenskraft äußert sich auf vielerlei Weise: von beneidenswerter körperlicher Gesundheit bis hin zu größerer geistiger Klarheit.

Qigong ist für Menschen jeder Altersgruppe geeignet und:
fördert die innere Ruhe, körperliche sowie geistige
Beweglichkeit.
stärkt die Vitalität, der inneren Organe, der Herz-
Lungen-Tätigkeit, des Nervensystems, der
Gefäßfunktionen und des Bewegungsapparats.
hält jung und fit.

 

TaiChi-Therapie bei Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichts-Koordinationseinschränkungen (Sturzprophylaxe) und Parkinson-Syndromen

Wir nutzen die seit Jahrhunderten praktizierte Bewegungslehre TaiChi für ein therapeutisches Bewegungstraining bei Parkinson-Syndromen. Ergänzt wird unser Programm durch Aspekte aus dem Qigong, Shiatsu, Stimmtraining und anderen Entspannungsmethoden. Das von uns angewandte Programm "Fine Swing" wirkt den zunehmenden Einschränkungen dieser Erkrankungen entgegen.

Sportart(en): TaiChi
Anbieter: TaiChi-Schule Freiburg
Zielgruppe: Ältere Menschen, Erwachsene, Menschen mit Behinderung
Übungsleiter(in): Eva Seiter ,E-Mail: info@taichi-schule-freiburg.de
Termine: Mo, 16:30-22:00
Di, 17:00-22:00
Mi, 09:00-19:00
Fr, 09:00-16:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Freitag, 24.05.2024, 09:00-16:00
  • Montag, 27.05.2024, 16:30-22:00
  • Dienstag, 28.05.2024, 17:00-22:00
  • Mittwoch, 29.05.2024, 09:00-19:00
  • Freitag, 31.05.2024, 09:00-16:00

Sportstätte

TaiChi-Schule-Freiburg

Stadtteil: Zähringen
Tullastr. 40
79108 Freiburg